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✨Kennst du das Gefühl von ausgeliefert und hilflos sein? Ist es manchmal so schlimm, dass du denkst, du könntest durchdrehen oder sterben? Vermeidest du z.B. den ÖV, Einkaufen, Freunde treffen oder Orte mit vielen Leuten? Ist dein Leben manchmal so anstrengend, dass du dich mit allem überfordert fühlst? ✨Möchtest du wissen, was du bei einer nächsten Panikattacke tun kannst? Kontrolle über deine Angst erlangen? Verstehen, wie deine Panikattacken funktionieren? Innerlich ruhiger werden und nicht ständig über alles nachdenken? Ein entspanntes und selbstbestimmtes Leben führen? Hingehen können, wo immer dir beliebt? Fühlst du dich durch die oben genannten Fragen angesprochen? Dann bist du hier genau richtig. 💎Im 8 wöchigen Online-Programm bekommst du: 💎 ✨ 2 individuelle Online-Gespräche mit mir ✨Diverse Videos mit Schritt für Schritt Anleitungen ➡️ Wissen wie die Angst funktioniert ➡️ SOS-Bewältigungsstrategien ➡️ Vertrauen in dich gewinnen ➡️ Gehirn neu programmieren ➡️ Packen wir’s an der Wurzel: Worum geht es eigentlich? ➡️ Integration in den Alltag ➡️ Schlaftipps & Albtraumstrategie ✨ Ein begleitendes Workbook (über 70 Seiten) ✨Beantwortung deiner Fragen per Mail. Antwort innerhalb von 1-2 Werktagen. WICHTIG: Buche dir bitte vor Programmkauf ein kostenloses Erstgespräch mit mir. Dort prüfen wir, ob das Programm wirklich zu dir passt. Zudem lerne ich dich und deine Thematiken dort schon kennen. So kann ich dich danach optimal begleiten. Hier kannst du dir das Gespräch buchen: https://patportal.cdm.ch/?location=20d4bbe6-ce44-4740-9c01-ab24eeb65b95&source=link&lang=de WICHTIG: Die Inhalte des Online-Programms wurde mit grösstmöglicher Sorgfalt und nach bestem Gewissen erstellt. Es ersetzt keine psychotherapeutische oder fachärztliche Diagnostik, Beratung, Therapie oder Behandlung.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen