⚡WICHTIG❗❗❗Bevor du das Programm kaufst, buche dir bitte ein kostenloses Gespräch mit mir oder fülle den Fragebogen aus. Dort prüfen wir, ob das Programm wirklich zu dir passt. Ich kann dir das Geld leider nicht zurückerstatten, wenn du das Programm bereits gekauft hast, da du dann schon Zugriff auf alle Inhalte hast. Hier ein kostenloses Gespräch buchen: https://patportal.cdm.ch/?location=20d4bbe6-ce44-4740-9c01-ab24eeb65b95&source=link&lang=de ODER Hier den Fragebogen ausfüllen: https://www.meinweg.info/fragebogen ✨Kennst du das Gefühl von ausgeliefert und hilflos sein? Ist es manchmal so schlimm, dass du denkst, du könntest durchdrehen oder sterben? Vermeidest du den ÖV, Einkaufen oder Orte mit vielen Leuten? Ist dein Leben manchmal so anstrengend, dass du dich mit allem überfordert fühlst? ✨Möchtest du wissen, was du bei einer nächsten Panikattacke tun kannst? Kontrolle über deine Angst erlangen? Verstehen, wie deine Panikattacken funktionieren? Innerlich ruhiger werden und nicht ständig über alles nachdenken? Ein entspanntes und selbstbestimmtes Leben führen? Hingehen können, wo immer dir beliebt? Fühlst du dich durch die oben genannten Fragen angesprochen? Dann bist du hier genau richtig. 💎Im 8 wöchigen Online-Programm bekommst du: 💎 ✨ 3 individuelle Online-Gespräche mit mir. Alternativ kannst du auch einen Fragebogen ausfüllen. Das 1. Gespräch/Fragebogenauswertung ist kostenlos und findet VOR Programmkauf statt. ✨Diverse Videos mit ➡️Wissen über Panikattacken und Mechanismen der Angst und wie du sie für dich nutzen kannst ➡️Bewältigungsstrategien im Umgang mit Panikattacken ➡️Ressourcenaktivierenden Übungen ➡️Anleitungen um dein Gehirn anders zu lenken, Mindset-Arbeit und Bearbeitung von Glaubenssätze ➡️Inhalten zum Schauen wie zufrieden du mit deinem Leben und den verschiedenen Bereichen bist ➡️Inputs für einen gesunden Lebensstil ➡️Schlaftipps und einer Albtraumstrategie ✨ Ein begleitendes Workbook (über 70 Seiten)