Hey, schön, dass du Interesse am 8-Wochen Programm hast. Fülle gerne kostenlos und unverbindlich den Fragebogen aus. So kann ich sehen, wo du stehst. Dies ist einerseits nützlich, damit ich dir eine Rückmeldung geben kann, ob das Problem zu dir passt. Und andererseits, wenn du dich für das Programm entscheidest, haben wir für später einen Vergleich, um deine Fortschritte zu messen.

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Ausschlusskriterien: Das Programm ist nicht geeignet für Personen in einer akuten Krise, Psychosen, drogeninduzierten Panikattacken, Panikattacken als Folge eines Verlusts einer Person, bei Traumafolgestörungen oder akuten Suizidgedanken. Falls dich das betrifft, wende dich bitte im Notfall an einen psychiatrischen Notfalldienst oder wenn es nicht ganz so akut ist, suche dir einen ambulanten Therapieplatz, wo du viel mehr 1:1 Betreuung hast. Auch wenn eine körperliche Erkrankung die Ursache für die Panikattacken ist, macht das Programm für dich wohl wenig Sinn oder wir müssten das zusammen prüfen.